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ラジオ体操の効果
体を後ろにそらすと、間脳を刺激し記憶力が活発化する。しかも、痔にも効果あり
出典マイスピ
両手をいっぱいに広げて上体を開く運動は、頭脳を覚醒させ気持ちを落ち着かせる。頭痛にも効果的
出典マイスピ
ねじる動作は、内臓を刺激し排泄を促す
出典マイスピ
「ラジオ体操を続ければ、基礎代謝が一〇％上がるというデータがあるので、食事量が変わらなければ、その分、ダイエットやウェストが細くなる効果が見込まれます。
ラジオ体操の歩み
お問い合わせ --> HOME > ラジオ体操の歩み 1928年（昭和3年）11月1日の朝7時、東京中央郵便局から、ラジオ体操の初めての放送が行われました。 昭和3年当時、日本放送教会とラジオの聴取契約をしていた人は56万人。ラジオ普及率の低い状況にあって、ラジオを持っていない人はラジオのある家庭に行 き、放送を聞いたのでした。 年月 事項 昭和03年11月 旧ラジオ体操第一は、逓信省簡易保険局が…
ラジオ体操の歌
改めて気づいた...「ラジオ体操」ってこんなにすごい！ : 幸せ力アップ↑ ゆるふわナビゲーター
健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状 投稿 (RSS) コメント (RSS) ホーム About 健康食品 ニュース ダイエット 女性 健康 男性 健康 病気・症状 １キロの脂肪を落とすには、約７２００キロカロリーの消費が必要 骨盤体操・骨盤ダイエット・骨盤開き度チェックまとめ｜ザ・ベストハウス１２３ ラジオ体操のダイエット効果が見直されている？ hakuraidouの投稿 (9月 1…
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